Sportmassage

Sportmassage is bedoeld voor mensen die sporten, maar kan ook geschikt zijn voor niet-sporters. Bij een sportmassage gaat de aandacht voornamelijk naar het bevorderen van het herstel van spieren, na het sporten. Het zorgt vooral voor een betere bloedcirculatie en het afvoeren van afvalstoffen. Een gerichte sportmassage en daarna voldoende water drinken, bevordert het herstel en helpt blessures te voorkomen.

Als onderdeel van de sport-en ontspanningsmassage, kan ook Cupping worden toegepast. Hierbij word gebruik gemaakt van een siliconen cup, die op de huid wordt geplaatst en een vacuüm creëert. Dit wordt vooral toegepast bij spierspanning en spierknopen en het zorgt, plaatselijk, voor extra doorbloeding. Hierdoor worden afvalstoffen afgevoerd en zal de spanning afnemen.